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Heute möchte ich das Rezept eines balaststoffreichen und sehr wohlschmeckenden Frucht-Smoothie einstellen. Hier zeige ich Euch, wie ich bei der Erstellung vorgegangen bin. Die Zubereitung dauert max. 5 Minuten und Ihr braucht folgende Zutaten dafür: 1 Apfel 1 Mandarine oder auch eine Orange 1 Banane 1/2 bis 1 Teelöffel reines Natur-Kakao-Pulver ohne Zucker ca. 300…